Poznaj nasz zespół
Naszą misją jest wsparcie pacjentów w przywróceniu równowagi zdrowotnej z wykorzystaniem indywidualnie dobranej dietoterapii i innych naturalnych metod wspomagających leczenie.
mgr farm. Alicja Szafirska
Jestem założycielką Instytutu Sztuki Zdrowia, który powstał z mojej pasji do medycyny naturalnej.
Już od czasu studiów na Wydziale Farmacji Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (dawniej Akademii Medycznej) interesowałam się farmakognozją, fitoterapią i bromatologią (nauką o żywności i żywieniu). Dostrzegałam, jak niesamowity wpływ na nasz organizm mają naturalne metody wspierania organizmu.
Swoją wiedzę poszerzałam na studiach z zakresu Dietetyki Chorób Metabolicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a także na licznych szkoleniach i kursach w dziedzinie medycyny naturalnej i dietoterapii.
Ukończyłam m.in. Fitoterapię na rocznym kursie prowadzonym przez dr. Różańskiego, Dietetykę według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, a także III–stopniowy kurs Medycyny Św. Hildegardy. Nie wymieniam tu całej listy innych szkoleń, konferencji naukowych i kursów, w których uczestniczyłam. Liczne certyfikaty i dyplomy można zobaczyć w moim gabinecie. Moją wiedzę stale poszerzam, aby pomagać w najbardziej skuteczny sposób.
Jestem członkiem: Polskiego Towarzystwa Dobrej Praktyki Klinicznej, Polskiego Towarzystwa Zielarzy i Fitoterapeutów oraz Polskiego Towarzystwa Przyjaciół Św. Hildegardy,
W Instytucie Sztuki Zdrowia pragnę propagować szeroko pojętą profilaktykę zdrowotną, łącząc wiedzę opartą o pradawne metody naturalne i zasady zdrowego odżywiania, ze współczesnymi osiągnięciami w dziedzinie biofizyki, fizyki kwantowej i nauk medycznych.
Na co dzień jestem pasjonatką zdrowego i aktywnego stylu życia. Ćwiczę jogę, nordic — walking, jeżdżę na rowerze, na nartach, pływam na windsurfingu. Uwielbiam też podróże, zarówno po pięknych rejonach Polski, jak i w bardziej odległe zakątki świata.
mgr Katarzyna Szafirska
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Studia magisterskie z dietetyki ukończyłam w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Jeszcze w trakcie studiów zaczęłam interesować się medycyną funkcjonalną, dlatego ukończyłam podyplomowy kurs na Functional Medicine University w USA, otrzymując międzynarodowy Certyfikat Praktyka Medycyny Funkcjonalnej.
W praktyce oznacza to, że we współpracy z moimi pacjentami kładę duży nacisk na właściwe słuchanie pacjenta. Pozwala mi to na dobranie odpowiedniej diagnostyki, a następnie terapii ukierunkowanej na przyczynę odczuwanych dolegliwości. Takie podejście jest pomocne dla moich pacjentów w osiągnięciu oczekiwanych korzyści zdrowotnych.
Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez aktywne uczestnictwo w licznych wykładach i konferencjach naukowych, zarówno polskich, jak i zagranicznych.
Zmiany w stylu życia nie powinny opierać się na chwilowym trzymaniu się restrykcyjnych zaleceń. Uważam, że to przede wszystkim nauka dokonywania świadomych wyborów dotyczących zarówno żywienia, jak i tego, w jaki sposób żyjemy na co dzień. Proces ten powinien zachodzić z czułością i empatią do nas samych.
W wolnych chwilach eksperymentuję w kuchni, praktykuję jogę, jeżdżę na rowerze, podróżuję. Uwielbiam spędzać czas w otoczeniu natury.
Swoją wiedzą dzielę się w artykułach popularnonaukowych. Znajdziesz mnie również na Instagramie i Facebooku:
Jak możemy Ci pomóc?
Na co dzień w swojej praktyce pomagamy osobom z wieloma zaburzeniami.
Zaburzenia tego typu często współwystępują z innymi problemami zdrowotnymi. Nasz organizm jest całością, wiec wystąpienie nierównowagi w jednym obszarze ma wpływ na funkcjonowanie innych układów i narządów.
Podstawą przywrócenia zdrowia jest dotarcie do przyczyn odczuwanych dolegliwości. Pracujemy w oparciu o filary medycyny funkcjonalnej, z których najważniejszymi są indywidualnie dobrana diagnostyka i holistyczne podejście do zdrowia naszych pacjentów.