Dietetyka

W naszym gabinecie stosujemy indywidualne, ale zarazem całościowe podejście do każdej osoby, która potrzebuje opieki dietetycznej. Organizm człowieka jest bowiem bardzo złożony i mają na niego ogromny wpływ zarówno różne czynniki wewnętrzne (n.p. nietolerancje pokarmowe, niedobory witamin i minerałów, geny, hormony, emocje), jak i zewnętrzne (n.p. sposób odżywiania, zanieczyszczenia, ruch, stres).

Naszym priorytetem jest, aby podczas szczegółowego wywiadu dokładnie rozpoznać wszelkie możliwe okoliczności, które mogą być kluczowe przy ustaleniu skutecznej diety i następnie wdrożyć odpowiednie dla danej osoby zalecenia i porady żywieniowe.

Co jest ważne w dietoterapii?

Bardzo ważne jest całościowe (holistyczne) spojrzenie na człowieka. Nie tylko na dietę, ale także na styl życia, problemy zdrowotne, z którymi się zmaga, czy też sferę psychiczno-emocjonalną.

W Instytucie Sztuki Zdrowia pomożemy zadbać nie tylko o prawidłowy sposób odżywiania, ale również ocenić stan zdrowotny organizmu i doradzimy jaką profilaktykę stosować.

Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem.

Hipokrates

Wybierz rodzaj współpracy

Podany poniżej cennik obowiązuje na konsultacje/współprace od 01.01.2024 r.

Konsultacja indywidualna bez zaleceń PDF (60 min)


220 zł


  • indywidualna konsultacja,
  • analiza wypełnianego przez pacjenta formularza, który należy odesłać min. 3 dni przed konsultacją,
  • analiza wyników badań laboratoryjnych w trakcie konsultacji,
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia w trakcie konsultacji,
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna),
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania w trakcie konsultacji,
  • wskazanie ewentualnej dodatkowej diagnostyki w trakcie konsultacji,
  • ustne przekazanie zaleceń żywieniowych w trakcie konsultacji,
  • omówienie praktycznych strategii włączania zmian w stylu życia w trakcie konsultacji.

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Pobierz listę badań

Konsultacja kontrolna po konsultacji indywidualnej bez zaleceń PDF (30 min)*


180 zł

  • indywidualna konsultacja,
  • analiza wprowadzonych zmian w sposobie żywienia w trakcie konsultacji,
  • omówienie wprowadzonych zmian w  stylu życia w trakcie konsultacji,
  • kontrolna analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna),
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania i strategii wprowadzania nowych zmian w sposobie żywienia i stylu życia w trakcie konsultacji.

*do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy od poprzedniej konsultacji z dietetykiem klinicznym

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Współpraca indywidualna (pierwszy miesiąc)


400 zł


  • Konsultacja wstępna (do 60 min).
  • analiza wyników badań
  • analiza wypełnianego przez pacjenta formularza, który należy odesłać przed konsultacją
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia na podstawie dzienniczka żywieniowego
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna)
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania
  • ustalenie ewentualnej dodatkowej diagnostyki
  • Kontakt mailowy przez 4 tygodnie współpracy (raporty co 7 dni).
  • indywidualne zalecenia dotyczące diety i stylu życia.
  • indywidualny plan suplementacji/fitoterapii.
  • przykładowe przepisy na posiłki (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja).
  • praca na dzienniczku żywieniowym.
  • cotygodniowy raport postępów i samopoczucia.
  • możliwość zadawania pytań drogą mailową.

Istnieje możliwość dokupienia indywidualnego 7-dniowego planu żywieniowego – 200 zł*.

*cena może ulec zmianie w przypadku diet eliminacyjnych

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Pobierz listę badań

Współpraca indywidualna (kontynuacja)


300 zł

  • Konsultacja kontrolna (do 45 min) – do wykorzystania w ciągu 8 tygodni trwania współpracy.
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania,
  • Kontakt mailowy przez 8 tygodni współpracy (raporty co 7 dni),
  • zmiany zaleceń dotyczących diety i stylu życia po konsultacji kontrolnej (jeśli potrzeba),
  • zmiany w planie, suplementacji/fitoterapii po konsultacji kontrolnej (jeśli potrzeba),
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna).

Istnieje możliwość dokupienia indywidualnego 7-dniowego planu żywieniowego – 200 zł*

*cena może ulec zmianie w przypadku diet eliminacyjnych

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Konsultacja indywidualna z zaleceniami PDF


350 zł


  • Konsultacja wstępna (do 60 min).
  • analiza wyników badań,
  • analiza wypełnianego przez pacjenta formularza, który należy odesłać min. 3 dni przed konsultacją,
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia na podstawie dzienniczka żywieniowego,
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna),
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania,
  • ustalenie ewentualnej dodatkowej diagnostyki.
  • Indywidualne zalecenia dotyczące diety i stylu życia.
  • Indywidualny plan suplementacji/fitoterapii.
  • Przykładowe przepisy na posiłki (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja).
  • Możliwość zadania pytań w jednym, zbiorczym mailu do 7 dni po konsultacji.

Istnieje możliwość dokupienia indywidualnego 7-dniowego planu żywieniowego – 200 zł*.

*cena może ulec zmianie w przypadku diet eliminacyjnych

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Pobierz listę badań

Konsultacja kontrolna po konsultacji indywidualnej z zaleceniami PDF/współpracy indywidualnej* (45 min)


250 zł

  • analiza nowych wyników badań (jeśli takie są),
  • analiza wprowadzonych zmian w sposobie żywienia i stylu życia,
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna),
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania,
  • ewentualne zmiany w planie suplementacji/fitoterapii,
  • ustalenie ewentualnej dodatkowej diagnostyki,
  • możliwość zadania pytań w jednym, zbiorczym mailu do 7 dni po konsultacji.

*do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy od poprzedniej konsultacji z dietetykiem klinicznym

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Pakiet 2 konsultacji indywidualnych z zaleceniami PDF


550 zł


  • Konsultacja wstępna (do 60 min).
  • analiza wyników badań,
  • analiza wypełnianego przez pacjenta formularza, który należy odesłać przed konsultacją,
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia na podstawie dzienniczka żywieniowego,
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna),
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania,
  • ustalenie ewentualnej dodatkowej diagnostyki,
  • indywidualne zalecenia dotyczące diety i stylu życia,
  • indywidualny plan suplementacji/fitoterapii,
  • przykładowe przepisy na posiłki (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja),
  • możliwość zadania pytań w jednym, zbiorczym mailu do 7,
  • Konsultacja kontrolna (do 30 min) – w ciągu 8 tygodni od pierwszej konsultacji,
  • analiza nowych wyników badań (jeśli takie są),
  • analiza wprowadzonych zmian w sposobie żywienia i stylu życia,
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna),
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania,
  • ewentualne zmiany w planie suplementacji/fitoterapii,
  • ustalenie ewentualnej dodatkowej diagnostyki,
  • możliwość zadania pytań w jednym, zbiorczym mailu do 7 dni po konsultacji.

Istnieje możliwość dokupienia indywidualnego 7-dniowego planu żywieniowego – 200 zł*.

*cena może ulec zmianie w przypadku diet eliminacyjnych

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Pobierz listę badań