Dietetyka

W naszym gabinecie stosujemy indywidualne, ale zarazem całościowe podejście do każdej osoby, która potrzebuje opieki dietetycznej. Organizm człowieka jest bowiem bardzo złożony i mają na niego ogromny wpływ zarówno różne czynniki wewnętrzne (n.p. nietolerancje pokarmowe, niedobory witamin i minerałów, geny, hormony, emocje), jak i zewnętrzne (n.p. sposób odżywiania, zanieczyszczenia, ruch, stres).

Naszym priorytetem jest, aby podczas szczegółowego wywiadu dokładnie rozpoznać wszelkie możliwe okoliczności, które mogą być kluczowe przy ustaleniu skutecznej diety i następnie wdrożyć odpowiednie dla danej osoby zalecenia i porady żywieniowe.

Co jest ważne w dietoterapii?

Bardzo ważne jest całościowe (holistyczne) spojrzenie na człowieka. Nie tylko na dietę, ale także na styl życia, problemy zdrowotne, z którymi się zmaga, czy też sferę psychiczno-emocjonalną.

W Instytucie Sztuki Zdrowia pomożemy zadbać nie tylko o prawidłowy sposób odżywiania, ale również ocenić stan zdrowotny organizmu i doradzimy jaką profilaktykę stosować.

Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem.

Hipokrates

Wybierz rodzaj współpracy

Konsultacja z dietetykiem klinicznym (60 min)


180 zł


  • indywidualna konsultacja
  • analiza wyników badań laboratoryjnych
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna)
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania
  • wskazanie ewentualnej dodatkowej diagnostyki
  • ustne przekazanie zaleceń żywieniowych
  • omówienie praktycznych strategii włączania zmian w stylu życia

Istnieje możliwość dokupienia indywidualnego planu suplementacji do konsultacji jednorazowej – 40 zł

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Pobierz listę badań

Konsultacja kontrolna (30 min)*


120 zł

  • indywidualna konsultacja
  • analiza wprowadzonych zmian w  sposobie żywienia
  • omówienie wprowadzonych zmian w  stylu życia
  • kontrolna analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna)
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania i strategii wprowadzania nowych zmian w sposobie żywienia i stylu życia

*do wykorzystania w ciągu 2 miesięcy od poprzedniej konsultacji z dietetykiem klinicznym

W przypadku zmiany dokonywanej w indywidualnym planie suplementacji – 30 zł

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Pobierz listę badań

Współpraca indywidualna (pierwszy miesiąc)


270 zł


  • Konsultacja wstępna (do 60 min)
  • analiza wyników badań
  • analiza dotychczasowego sposobu żywienia.
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna)
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania
  • ustalenie ewentualnej dodatkowej diagnostyki
  • Stały kontakt mailowy przez cały miesiąc współpracy
  • indywidualne zalecenia dotyczące diety i stylu życia
  • indywidualny plan suplementacji/fitoterapii
  • przykładowe przepisy na posiłki (śniadanie, II śniadanie, obiad, kolacja)
  • Konsultacja kontrolna na koniec miesiąca (do 30 min)

Istnieje możliwość dokupienia indywidualnego 7-dniowego planu żywieniowego – 200 zł*.

*cena może ulec zmianie w przypadku diet eliminacyjnych

Pobierz dzienniczek żywieniowy

Pobierz listę badań

Współpraca indywidualna (kontynuacja)


180 zł

  • Konsultacje kontrolne (2x po 30 min) – do wykorzystania w ciągu 8 tygodni
  • wspólne ustalenie dalszego postępowania
  • stały kontakt mailowy przez cały miesiąc współpracy
  • rozwiązywanie ewentualnych problemów na bieżąco
  • zmiany zaleceń dotyczących diety i stylu życia (jeśli potrzeba)
  • zmiany w planie suplementacji/fitoterapii (jeśli potrzeba)
  • analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna)
  • dodatkowe przykładowe przepisy na posiłki

Istnieje możliwość dokupienia indywidualnego 7-dniowego planu żywieniowego – 200 zł*

*cena może ulec zmianie w przypadku diet eliminacyjnych