Skip to content
LOGO INSTYTUT SZTUKI ZDROWIA
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
  • OFERTAExpand
    • DIETETYKA
    • DIAGNOSTYKA
    • TERAPIA
  • SKLEP
  • BLOG
  • KONTAKT
  • MOJE KONTO
Facebook Instagram
Shopping Cart
LOGO INSTYTUT SZTUKI ZDROWIA

Koszyk

Twój koszyk aktualnie jest pusty.

Wróć do sklepu

DOŁĄCZ DO MNIE NA INSTAGRAMIE!

szafirska.k
Jak to jest z tymi wypróżnieniami w trakcie mens Jak to jest z tymi wypróżnieniami w trakcie menstruacji? 🤔 👉 Tuż przed rozpoczęciem krwawienia, kwasy tłuszczowe znane jako prostaglandyny zaczynają rozluźniać tkanki mięśni gładkich wewnątrz macicy, pomagając jej "pozbyć się" wyściółki 👉 te same prostaglandyny mogą mieć podobny wpływ na pracę Twoich jelit, prowadząc do częstszych wypróżnień, a nawet biegunek 😰 🥰 Możesz złagodzić te dolegliwości poprzez: 🌱 wprowadzenie odżywczej, przeciwzapalnej diety 🌱 wsparcie pracy i detoksu wątroby 🌱 regularną aktywność 🌱 nawodnienie - świetnie sprawdzą się tutaj również napary ziołowe 🌱 wprowadzenie relaksu, sen 🌱 odpowiednią suplementację, szczególnie magnezem, olejem z wiesiolka i kurkuminą A może macie jakieś inne, przydatne sposoby?🙊 #menstruacja #miesiączka #jelita #kobiece #kobiecesprawy #kobietąbyć #medycynafunkcjonalna #fitness #dietetyk #dietetykodjelit #dietetykahormonalna #hormony #dietetykwarszawa #dietetykakliniczna #dietetyka
Bardzo często zapominamy, że leki, które na sta Bardzo często zapominamy, że leki, które na stałe przyjmujemy, mogą mieć wpływ na procesy trawienne. 🤔Dziś pod lupę bierzemy doustną antykoncepcję, która naprawdę mocno miesza nie tylko w jelitach, ale i innych organach trawiennych - pęcherzyk żółciowy, wątroba, czy żołądek. Często jest to również przyczyna nawrotów SIBO - zwróć na to uwagę, czy nie przyjmujesz tabletek anty i nie masz właśnie takich problemów. 💚Daj mi proszę znać (polubienie, komentarz, czy zapisanie), czy taka forma przekazu informacji raz na jakiś czas Wam odpowiada - testuję nowości 😁 Miłego słuchania - buziaki! #jelita #antykoncepcja #farmakologia #holistycznie #trawienie #sibo #estrogeny #żółć #żołądek #tabletki #dietetykkliniczny #medycynafunkcjonalna #dietetykwarszawa
Celowana suplementacja, czy fitoterapia to świetn Celowana suplementacja, czy fitoterapia to świetne wsparcie całościowego przywracania równowagi trawiennej 👌 👉 Pamiętaj natomiast, że jest to jedynie element CAŁOŚCI. Jeśli nie dbasz o podstawy, ciężko czerpać 100% korzyści z suplementacji, czy ziół. Próbowaliście któregoś z ziół? Macie jakieś doświadczenie? 🤗 Jeśli chcesz dowiedzieć się JAK prawidłowo stosować suplementację i fitoterapię przy problemach trawiennych - koniecznie wykup Kurs Zdrowe Jelita, którego jestem współtwórczynią. To Twoje kompendium wiedzy na temat funkcjonalnego podejścia do przywrócenia zdrowia brzuszka 💚 ❗️LINK W BIO. Buziaki z gór 🥰⛷️ Kasia #dietetykkliniczny #fitoterapia #wzdęcia #dietetykodjelit #jelita #żołądek #trawienie #dietetyk #dietetykonline #zioła #naturalne #zdrowejelita #kurs #kursonline #webinar #medycynafunkcjonalna #holistycznie #holistyczniezdrowi
👉 Jeśli podejrzewasz/masz niedobór witaminy B 👉 Jeśli podejrzewasz/masz niedobór witaminy B12 i/lub żelaza, pierwszym krokiem jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu i właściwie dobranej diagnostyki. ✅️ Kolejnym krokiem jest zidentyfikowanie podstawowego mechanizmu lub przyczyny tych niedoborów. Po zidentyfikowaniu pierwotnej przyczyny ważne jest ustalenie całego schematu wyleczenia żołądka/jelit i przywrócenie równowagi oraz dobranie odpowiedniej dietoterapii i suplementacji. ❌️ Bez wyleczenia pierwotnej przyczyny niedoboru, problem będzie się pogłębiał, a Ty będziesz działał/a tylko objawowo. Leczenie jelit to podróż... 🥵 Jeśli jesteś gotowy/a, aby rozpocząć swoją, dołącz do kursu on-line Zdrowe Jelita już dziś 💚 Aby dowiedzieć się więcej o tym, jakie tematy będą poruszane podczas kompleksowego i praktycznego kursu zapisz się na listę zainteresowanych (link w moim BIO) i śledź mój profil. ❗️Już 1 marca (w środę) ruszamy z przedsprzedażą kursu 🔥🔥 Masz pytania odnośnie kursu ❔️ Napisz do mnie w DM. #dietetykkliniczny #jelita #zdrowejelita #pasożyty #sibo #dysbioza #dietetykonline #kursonline #dietetykwarszawa #medycynafunkcjonalna #anemia #niedobórżelaza #witaminab12 #wegetarianizm #weganizm #helicobacterpylori #żołądek #dietetykradzi #suplementacja #dietoterapia #celiakia #stanzapalny
Coraz częściej do gabinetu przychodzą do nas pa Coraz częściej do gabinetu przychodzą do nas pacjenci po licznych kuracjach Xifaxanem. Część z pacjentów dopiero rozpoczyna kurację ➡️ WSTRZYMAJ SIĘ, działaj PRZYCZYNOWO! Spróbuj najpierw: ✅️ Wesprzeć pracę CAŁEGO układu trawiennego: żołądka, trzustki, wątroby, pęcherzyka żółciowego. ✅️ Upewnić się, że nie masz pasożytów, grzybów, alergii albo czy może Twoja tarczyca, bądź gospodarka cukrowa nie jest wyrównana?🤔 ✅️ Wykonać podstawowe badania wymienione na karuzeli. 🤷🏼‍♀️ Często pacjenci są zdziwieni jak pytamy w kontekście problemów jelitowych o wyniki hormonów tarczycy, prób wątrobowych, czy też poziomu glukozy i insuliny. Organizm jest CAŁOŚCIĄ ➡️ żeby pomóc swoim jelitom warto patrzeć holistycznie 🙏 💚 Właśnie w takim duchu stworzyłyśmy dla Was KURS Zdrowe Jelita - Holistyczne wsparcie trawienia 💚 ‼️ Już DZIŚ możesz zapisać się na LISTĘ OSÓB ZAINTERESOWANYCH KURSEM ‼️ LINK DO ZAPISU ZNAJDZIESZ w BIO na profilu @szafirska.k i @jemyzglowa ✔️ Kurs rusza 15 marca i składa się aż z 7 webinarów! ✔️ Poruszymy tematy, tj.: DIAGNOSTYKA problemów trawiennych, naturalne metody wsparcia leczenia HELICOBACTER PYLORI, ZAKAŻEŃ PASOŻYTNICZYCH, KANDYDOZY, SIBO, IMO, NIETOLERANCJI HISTAMINY i wieeele innych 🤩 😇 Nie może Cię zabraknąć! Będzie masa PRAKTYCZNEJ wiedzy dotyczącej przyczynowego i funkcjonalnego podejścia do Twojego brzuszka 🥰 #dietetyk #dietetykkliniczny #zdrowejelita #xifaxan #antybiotyki #jelita #zdrowie #dietetykonline #kurs #kursonline #dietetyczne #zdrowenawyki #dietetykwarszawa #żołądek #wątroba #sibo #IMO #pasożyty #żółć #tarczyca #insulina #insulinooporność #wzdęcia #zaparcia
O przeroście grzybiczym troszkę już się pojawi O przeroście grzybiczym troszkę już się pojawiało na naszych profilach ➡️ dziś czas na wyjaśnienie DLACZEGO mamy taką ochotę na wszystko co SŁODKIE, MĄCZNE, DROŻDŻOWE, jeśli mamy przerost grzybiczy. Rozwiewamy tajemnice! Czasem sama świadomość potrafi zdziałać cuda i pomóc w dietoterapii! 🙏 Candida produkują tzw. ❌endotoksyny, które stanowią dla organizmu zagrożenie. 🧐Kandydotoksyna uszkadza układ odpornościowy, dzięki czemu Candida może się łatwiej rozprzestrzeniać. 🧐Inne toksyny uszkadzają błonę śluzową jelit i upośledzają wchłanianie składników pokarmowych i rozszczelniają barierę jelitową (leaky gut syndrome!) 🧐Neurotoksyny mają negatywne działanie na ośrodkowy układ nerwowy (mózg) co generuje wahania nastroju, depresję, uczucie zmęczenia, problemy z koncentracją, rozdrażnienie i inne. 👉🏼Potrzebujemy dodatkowe pobudzenia, energii i poprawy nastroju i przez to częściej sięgamy po słodkie, ale też sama obecność Candidy generuje większa łaknienie na węglowodany rafinowane, cukry proste ponieważ sama Candida potrzebuje ich do szybkiego wzrostu - to jej PALIWO i budulec ścian komórkowych. 😎 Możliwe objawy kandydozy: 👌🏼drażliwość 👌🏼senność 👌🏼spadek koncentracji 👌🏼wahania nastroju +wzmożona ochota na słodkie ✅️ KONIECZNIE trzeba zadbać o wzrost dobrych bakterii jelitowych, aby mogły one konkurować i zapobiegać przerostowi grzybiczemu. Jak leczyć kandydozę? Jak w ogóle odkryć że problem może dotyczyć właśnie nas? Jakie badania? Jaka dieta, jakie zioła, jakie suplementy wspomogą leczenie? Ile powinno trwać? Czy można jeść słodziki i pić napoje „zero”? Jak zapobiegać nawrotom? ❗️Wszystkiego dowiesz się już niedługo ➡️ nasz projekt Zdrowe Jelita - holistyczne wsparcie trawienia rusza w MARCU 👉🏼 seria webinarów on-line poświęconych całkowitemu wsparciu i leczeniu problemów z przewodem pokarmowym. Lista zainteresowanych KURSEM rusza na początku LUTEGO❗️ #dietetykkliniczny #jelita #Candida #zdrowejelita #pasożyty #medycynafunkcjonalna #wzdęcia #trądzik #Holistycznie #dietetyk #kurs #kursonline #mózg #poradydietetyka #instakaruzela
Jak powinna wyglądać dieta przeciwpasożytnicza? Jak powinna wyglądać dieta przeciwpasożytnicza? Które produkty warto włączyć do jadłospisu? 👇 ✅️ Dieta powinna być bogata w składniki odżywcze, aby wspierać pracę układu odpornościowego. ✅️ Wprowadź produkty jak najmniej przetworzone, gęsto odżywcze z prostym i zrozumiałym składem. ❌️ Warto ograniczyć spożycie pszenicy (typowych bułek, tortilli itp.) oraz cukru. ❗️ Często warto również rozważyć czasowe wprowadzenie zasad diety niskohistaminowej, aby zmniejszyć reakcję zapalną. Obserwuj profile @jemyzglowa I @szafirska.k, jeśli interesuje Cię temat pasożytów. Już w LUTYM rusza PRZEDSPRZEDAŻ KURSU ➡️ w ramach kursu pojawi się również webinar dotyczący dietoterapii, suplementacji i postępowania przy zakażeniach pasożytniczych 💚. ❕️Kurs startuje w MARCU 2023 ❕️ Interesuje Cię ten temat? Dołączysz do kursu? #jelita #sibo #IMO #pasożyty #odporność #dietetyka #dietetykkliniczny #zdrowejelita #kurs #dietetykakliniczna #edukacjażywieniowa #poradydietetyka #zdrowie #dietetykodjelit #jedzenie #lamblia #giardia #glista #dietetykonline #wiedza #dietetykwarszawa #edukacjaonline #kursonline #dietoterapia #dietetyka
PASOŻYTY, czyli temat coraz częściej pojawiają PASOŻYTY, czyli temat coraz częściej pojawiający się w mojej praktyce gabinetowej 👇 ➡️ glista ludzka, lamblie i wiele innych rodzajów zakażeń pasożytniczych jak najbardziej jest możliwych ➡️ istotna jest jakość diagnostyki w kierunku pasożytów- nie jest łatwo wykryć pasożyty, a wynik ujemny wcale nie musi oznaczać, że jest wszystko ok ➡️ objawów może być masa - od problemów trawiennych i niedoborów (np. żelaza), przez problemy z układem nerwowym, odpornościowym, hormonalnym (w tym również bezpłodność "bez przyczyny"!), aż po problemy ze snem, czy przeróżne stany zapalne (chociażby Hashimoto). Interesuje Was temat pasożytów? 🙋🏼‍♀️ #diagnostyka #pasożyty #infekcje #sibo #wzdęcia #niepłodność #alergie #jelita #dietetyk #dietetykkliniczny #dietetykonline #medycynafunkcjonalna #bezsenność #chorobahashimoto #hashimoto #stanzapalny #anemia #zdrowiepsychiczne
Więcej postów Obserwuj mój profil na Instagramie

© 2023 https://instytutsztukizdrowia.pl

  • STRONA GŁÓWNA
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • REGULAMIN SKLEPU
  • KONTAKT
  • STRONA GŁÓWNA
  • O NAS
  • OFERTA
    • DIETETYKA
    • DIAGNOSTYKA
    • TERAPIA
  • SKLEP
  • BLOG
  • KONTAKT
  • MOJE KONTO