Masz objawy, których nikt nie potrafi wyjaśnić?Nie jesteś przewrażliwiona! Twoje ciało naprawdę się broni.

Poradnik: „Życie bez histaminowego chaosu”

Pomoże Ci zrozumieć histaminę, zidentyfikować ukryte źródło problemu i odzyskać równowagę.

To praktyczny plan działania z gabinetu, który trwale wyciszy Twoje jelita i skórę.

Poradnik: „Życie bez histaminowego chaosu”

Czy Twoje ciało wysyła podobne sygnały?

Zmęczenie, bóle głowy, wysypki — brzmi znajomo? Poza tym:

  • Masz ciągłe swędzenie/zaczerwienienie skóry, pokrzywki, AZS?
  • Masz wzdęcia, biegunki, nudności, bądź refluks żołądkowo-przełykowy?
  • Masz zalegającą flegmę lub cieknącą „wodę z nosa”?
  • Masz kołatania serca lub przyspieszone tętno?
  • Cierpisz na migrenę lub częste zawroty głowy?
  • Masz bolesne miesiączki?
  • Odczuwasz zmęczenie nieadekwatne do sytuacji?
  • Alkohol powoduje u Ciebie złe samopoczucie?
  • Masz problemy z zaśnięciem lub wybudzaniem w nocy?
  • Masz zaburzenia lękowe, bądź depresyjne?
  • Drażnią Cię zapachy świec, czy perfum?
  • Od dawna szukasz przyczyny swoich problemów zdrowotnych, a żadna terapia nie jest do końca skuteczna?

W moim poradniku „Życie bez histaminowego chaosu” pokazuję Ci krok po kroku, jak przywrócić tę równowagę — bez strachu i skrajności.
W oparciu o medycynę funkcjonalną i praktykę gabinetową.

A jeśli czujesz, że Twoje ciało mówi do Ciebie, ale nie wiesz, jak je zrozumieć — ten poradnik jest dla Ciebie.

histamina

Dlaczego powstał poradnik „Życie bez histaminowego chaosu”?

Z potrzeby Waszej i mojego serca. Przez wiele lat szukałam przyczyny moich
problemów zdrowotnych (co opisałam dla Ciebie w Poradniku!). Odpowiedź przyszła w raz z poznaniem od podszewki tematu nietolerancji histaminy.

W Internecie krąży mnóstwo sprzecznych informacji, a ja zebrałam dla Ciebie to, co w praktyce (na mojej własnej skórze!) faktycznie się sprawdziło najlepiej. Ten przewodnik pokaże Ci, w jaki sposób medycyna funkcjonalna odkrywa ukryte przyczyny i może Ci pomóc.

„Życie bez histaminowego chaosu”

Poradnik, który wyciągnie cię w końcu z błędnego koła. Zdobądź wiedzę, która DZIAŁA!

To nie jest kolejny ogólny e-book. To twój spersonalizowany plan działania, który zastąpi godziny szukania w Internecie i drogie, nieskuteczne protokoły.

Precyzyjna diagnostyka

Zrozumiesz, jak prawidłowo zdiagnozować nietolerancję histaminy i jakie specjalistyczne badania warto wykonać dodatkowo. Koniec z chodzeniem od gabinetu do gabinetu !

Holistyczne przyczyny

Dowiesz się, jak na metabolizm histaminy wpływają geny (polimorfizmy), metylacja i dlaczego to właśnie je trzeba zaadresować.

Skuteczna dietoterapia

Otrzymasz jasne wytyczne, jakie produkty są „bezpieczne”, a jakie są ukrytymi bombami histaminowymi.
Bez chaosu żywieniowego!

Naturalne wsparcie

Poznasz konkretne suplementy, zioła i szczepy probiotyczne, które sprawdzają się w praktyce gabinetowej.

Wsparcie SOS

Będziesz wiedzieć w praktyce, jak działać natychmiast, gdy nastąpi wyrzut histaminy.

Praktyka eksperta

Skorzystasz z wiedzy i doświadczenia certyfikowanej specjalistki medycyny funkcjonalnej i mgr dietetyki klinicznej – bez „owijania w bawełnę.”

  • BONUS!

Dodatkowy prezent – Karty Pracy

Co zyskasz, pracując z kartami?

  • Łączenie kropek. Świadomość powtarzających się wzorców (np. związek stresu z nasileniem objawów).
  • Emocje a ciało. Zrozumienie zależności między stanem emocjonalnym a reakcjami histaminowymi.
  • Wczesna reakcja. Umiejętność zauważania sygnałów wcześniej, zanim staną się pełnym problemem.
  • Spokój. Lepszy kontakt z sobą, który płynie z akceptacji i zrozumienia.

Te karty to Twój osobisty dziennik zdrowienia, idealne uzupełnienie merytorycznego planu działania!

Katarzyna Szafirska

Kim jestem i dlaczego warto mi zaufać?

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i certyfikowaną Specjalistką Medycyny Funkcjonalnej. Od ponad 5 lat pomagam podopiecznym z problemami jelitowymi i hormonalnymi – w tym z SIBO, IBS, nietolerancjami, infekcjami i zaburzeniami wypróżnień.

Co najważniejsze, na co dzień pracuję w gabinecie, więc mogę dzielić się własnymi wnioskami i obserwacjami. Prowadzę także edukację online – tworzę kursy, webinary i e-booki, które pomogły już setkom osób i specjalistów spojrzeć na zdrowie jelit z nowej perspektywy.

W pracy stawiam na słuchanie, analizę i podejście przyczynowe, a nie objawowe. Chcę pokazać Ci, jak wygląda skuteczna praca nad zdrowiem, która naprawdę przynosi efekty.

Przez lata byłam po drugiej stronie: zmagałam się z migrenami, pokrzywkami, ciągłym zmęczeniem i wzdęciami. Choć próbowałam wielu terapii – od konwencjonalnych po alternatywne – prawdziwy przełom nastąpił, gdy zrozumiałam rolę histaminy. Dopiero medycyna funkcjonalna pozwoliła mi „połączyć kropki” i zidentyfikować prawdziwe obciążenia (pasożyty, grzyby, problemy z detoksykacją). Ten poradnik to esencja tej wiedzy i mojej drogi własnej!

Chcę, abyś i Ty mogła żyć spokojnie i świadomie.

Nie musisz już szukać dalej!
Ten poradnik jest dla Ciebie, jeśli…

  • Jesteś zmęczona/y ciągłym eliminowaniem produktów z diety bez trwałych rezultatów.
  • Masz objawy z różnych systemów (jelita, skóra, głowa, serce, nastrój), które nie pasują do żadnej diagnozy.
  • Szukasz holistycznego planu działania – interesuje cię nie tylko dieta, ale też suplementacja, geny i metylacja.
  • Chcesz zrozumieć prawdziwe przyczyny nietolerancji histaminy, a nie tylko łagodzić jej skutki.
  • Wydajesz pieniądze na suplementy, które nie działają, i potrzebujesz eksperckiego wsparcia.
  • Chcesz mieć pod ręką gotowy plan SOS na wypadek nagłego wyrzutu histaminy.

Jeżeli masz wrażenie, że „reagujesz na wszystko”, ten e-book da Ci wiedzę i narzędzia, by odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem.

Zacznij działać u źródła problemu!

Z okazji premiery taniej — sprawdź poniżej!

Jeszcze się wahasz?

Zobacz, co mówią klienci

I co sądzą na temat współpracy ze mną

Koniec z szukaniem przyczyn i reakcjami „na wszystko”.

Czas na realną ulgę z poradnikiem: „Życie bez histaminowego chaosu”

Dodatkowy prezent – Karty Pracy!

Wybierz pewność i spokój, zamiast kolejnych, nieskutecznych eksperymentów dietetycznych.
Twoja inwestycja w odzyskanie kontroli nad swoim zdrowiem i ciałem:
Z okazji premiery taniej – 129 zamiast 139 zł!

Masz pytania lub wątpliwości?

Napisz do mnie: dietetyk.szafirska.k@gmail.com

Polityka Prywatności