Skip to content

STRONA GŁÓWNA
O NAS
OFERTA
SKLEP
BLOG
KONTAKT
MOJE KONTO

Voucher na święta

ByAlicja Szafirska 6 grudnia, 20206 grudnia, 2020

Podaruj najbliższym lub sobie wspaniały prezent na Święta

Złóż zamówienie telefonicznie (tel. 666886562) lub emailem (kontakt@instytutsztukizdrowia.pl).

Prezent Instytut Sztuki Zdrowia

Nawigacja wpisu

Jak niedobory witamin i minerałów mogą wpływać na funkcjonowanie naszego mózgu

Promocje na Black Weekend

DOŁĄCZ DO MNIE NA INSTAGRAMIE!

szafirska.k

Jak to jest z tymi wypróżnieniami w trakcie mens

Jak to jest z tymi wypróżnieniami w trakcie menstruacji? 🤔

👉 Tuż przed rozpoczęciem krwawienia, kwasy tłuszczowe znane jako prostaglandyny zaczynają rozluźniać tkanki mięśni gładkich wewnątrz macicy, pomagając jej "pozbyć się" wyściółki

👉 te same prostaglandyny mogą mieć podobny wpływ na pracę Twoich jelit, prowadząc do częstszych wypróżnień, a nawet biegunek 😰

🥰 Możesz złagodzić te dolegliwości poprzez:

🌱 wprowadzenie odżywczej, przeciwzapalnej diety
🌱 wsparcie pracy i detoksu wątroby
🌱 regularną aktywność
🌱 nawodnienie - świetnie sprawdzą się tutaj również napary ziołowe
🌱 wprowadzenie relaksu, sen
🌱 odpowiednią suplementację, szczególnie magnezem, olejem z wiesiolka i kurkuminą

A może macie jakieś inne, przydatne sposoby?🙊

#menstruacja #miesiączka #jelita #kobiece #kobiecesprawy #kobietąbyć #medycynafunkcjonalna #fitness #dietetyk #dietetykodjelit #dietetykahormonalna #hormony #dietetykwarszawa #dietetykakliniczna #dietetyka

Bardzo często zapominamy, że leki, które na sta

Bardzo często zapominamy, że leki, które na stałe przyjmujemy, mogą mieć wpływ na procesy trawienne.

🤔Dziś pod lupę bierzemy doustną antykoncepcję, która naprawdę mocno miesza nie tylko w jelitach, ale i innych organach trawiennych - pęcherzyk żółciowy, wątroba, czy żołądek.

Często jest to również przyczyna nawrotów SIBO - zwróć na to uwagę, czy nie przyjmujesz tabletek anty i nie masz właśnie takich problemów.

💚Daj mi proszę znać (polubienie, komentarz, czy zapisanie), czy taka forma przekazu informacji raz na jakiś czas Wam odpowiada - testuję nowości 😁

Miłego słuchania - buziaki!

#jelita #antykoncepcja #farmakologia #holistycznie #trawienie #sibo #estrogeny #żółć #żołądek #tabletki #dietetykkliniczny #medycynafunkcjonalna #dietetykwarszawa

Celowana suplementacja, czy fitoterapia to świetn

Celowana suplementacja, czy fitoterapia to świetne wsparcie całościowego przywracania równowagi trawiennej 👌

👉 Pamiętaj natomiast, że jest to jedynie element CAŁOŚCI. Jeśli nie dbasz o podstawy, ciężko czerpać 100% korzyści z suplementacji, czy ziół.

Próbowaliście któregoś z ziół? Macie jakieś doświadczenie? 🤗

Jeśli chcesz dowiedzieć się JAK prawidłowo stosować suplementację i fitoterapię przy problemach trawiennych - koniecznie wykup Kurs Zdrowe Jelita, którego jestem współtwórczynią. To Twoje kompendium wiedzy na temat funkcjonalnego podejścia do przywrócenia zdrowia brzuszka 💚

❗️LINK W BIO.

Buziaki z gór 🥰⛷️
Kasia

#dietetykkliniczny #fitoterapia #wzdęcia #dietetykodjelit #jelita #żołądek #trawienie #dietetyk #dietetykonline #zioła #naturalne #zdrowejelita #kurs #kursonline #webinar #medycynafunkcjonalna #holistycznie #holistyczniezdrowi

👉 Jeśli podejrzewasz/masz niedobór witaminy B

👉 Jeśli podejrzewasz/masz niedobór witaminy B12 i/lub żelaza, pierwszym krokiem jest przeprowadzenie dokładnego wywiadu i właściwie dobranej diagnostyki.

✅️ Kolejnym krokiem jest zidentyfikowanie podstawowego mechanizmu lub przyczyny tych niedoborów. Po zidentyfikowaniu pierwotnej przyczyny ważne jest ustalenie całego schematu wyleczenia żołądka/jelit i przywrócenie równowagi oraz dobranie odpowiedniej dietoterapii i suplementacji.

❌️ Bez wyleczenia pierwotnej przyczyny niedoboru, problem będzie się pogłębiał, a Ty będziesz działał/a tylko objawowo.

Leczenie jelit to podróż... 🥵

Jeśli jesteś gotowy/a, aby rozpocząć swoją, dołącz do kursu on-line Zdrowe Jelita już dziś 💚

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jakie tematy będą poruszane podczas kompleksowego i praktycznego kursu zapisz się na listę zainteresowanych (link w moim BIO) i śledź mój profil.

❗️Już 1 marca (w środę) ruszamy z przedsprzedażą kursu 🔥🔥

Masz pytania odnośnie kursu ❔️ Napisz do mnie w DM.

#dietetykkliniczny #jelita #zdrowejelita #pasożyty #sibo #dysbioza #dietetykonline #kursonline #dietetykwarszawa #medycynafunkcjonalna #anemia #niedobórżelaza #witaminab12 #wegetarianizm #weganizm #helicobacterpylori #żołądek #dietetykradzi #suplementacja #dietoterapia #celiakia #stanzapalny

Coraz częściej do gabinetu przychodzą do nas pa

Coraz częściej do gabinetu przychodzą do nas pacjenci po licznych kuracjach Xifaxanem. Część z pacjentów dopiero rozpoczyna kurację ➡️ WSTRZYMAJ SIĘ, działaj PRZYCZYNOWO!

Spróbuj najpierw:

✅️ Wesprzeć pracę CAŁEGO układu trawiennego: żołądka, trzustki, wątroby, pęcherzyka żółciowego.
✅️ Upewnić się, że nie masz pasożytów, grzybów, alergii albo czy może Twoja tarczyca, bądź gospodarka cukrowa nie jest wyrównana?🤔
✅️ Wykonać podstawowe badania wymienione na karuzeli.

🤷🏼‍♀️ Często pacjenci są zdziwieni jak pytamy w kontekście problemów jelitowych o wyniki hormonów tarczycy, prób wątrobowych, czy też poziomu glukozy i insuliny. Organizm jest CAŁOŚCIĄ ➡️ żeby pomóc swoim jelitom warto patrzeć holistycznie 🙏

💚 Właśnie w takim duchu stworzyłyśmy dla Was KURS Zdrowe Jelita - Holistyczne wsparcie trawienia 💚

‼️ Już DZIŚ możesz zapisać się na LISTĘ OSÓB ZAINTERESOWANYCH KURSEM ‼️

LINK DO ZAPISU ZNAJDZIESZ w BIO na profilu @szafirska.k i @jemyzglowa

✔️ Kurs rusza 15 marca i składa się aż z 7 webinarów!
✔️ Poruszymy tematy, tj.: DIAGNOSTYKA problemów trawiennych, naturalne metody wsparcia leczenia HELICOBACTER PYLORI, ZAKAŻEŃ PASOŻYTNICZYCH, KANDYDOZY, SIBO, IMO, NIETOLERANCJI HISTAMINY i wieeele innych 🤩

😇 Nie może Cię zabraknąć! Będzie masa PRAKTYCZNEJ wiedzy dotyczącej przyczynowego i funkcjonalnego podejścia do Twojego brzuszka 🥰

#dietetyk #dietetykkliniczny #zdrowejelita #xifaxan #antybiotyki #jelita #zdrowie #dietetykonline #kurs #kursonline #dietetyczne #zdrowenawyki #dietetykwarszawa #żołądek #wątroba #sibo #IMO #pasożyty #żółć #tarczyca #insulina #insulinooporność #wzdęcia #zaparcia

O przeroście grzybiczym troszkę już się pojawi

O przeroście grzybiczym troszkę już się pojawiało na naszych profilach ➡️ dziś czas na wyjaśnienie DLACZEGO mamy taką ochotę na wszystko co SŁODKIE, MĄCZNE, DROŻDŻOWE, jeśli mamy przerost grzybiczy.

Rozwiewamy tajemnice! Czasem sama świadomość potrafi zdziałać cuda i pomóc w dietoterapii! 🙏

Candida produkują tzw. ❌endotoksyny, które stanowią dla organizmu zagrożenie.
🧐Kandydotoksyna uszkadza układ odpornościowy, dzięki czemu Candida może się łatwiej rozprzestrzeniać.
🧐Inne toksyny uszkadzają błonę śluzową jelit i upośledzają wchłanianie składników pokarmowych i rozszczelniają barierę jelitową (leaky gut syndrome!)
🧐Neurotoksyny mają negatywne działanie na ośrodkowy układ nerwowy (mózg) co generuje wahania nastroju, depresję, uczucie zmęczenia, problemy z koncentracją, rozdrażnienie i inne.

👉🏼Potrzebujemy dodatkowe pobudzenia, energii i poprawy nastroju i przez to częściej sięgamy po słodkie, ale też sama obecność Candidy generuje większa łaknienie na węglowodany rafinowane, cukry proste ponieważ sama Candida potrzebuje ich do szybkiego wzrostu - to jej PALIWO i budulec ścian komórkowych.

😎 Możliwe objawy kandydozy:
👌🏼drażliwość
👌🏼senność
👌🏼spadek koncentracji
👌🏼wahania nastroju
+wzmożona ochota na słodkie

✅️ KONIECZNIE trzeba zadbać o wzrost dobrych bakterii jelitowych, aby mogły one konkurować i zapobiegać przerostowi grzybiczemu.

Jak leczyć kandydozę? Jak w ogóle odkryć że problem może dotyczyć właśnie nas? Jakie badania? Jaka dieta, jakie zioła, jakie suplementy wspomogą leczenie? Ile powinno trwać? Czy można jeść słodziki i pić napoje „zero”? Jak zapobiegać nawrotom?

❗️Wszystkiego dowiesz się już niedługo ➡️ nasz projekt Zdrowe Jelita - holistyczne wsparcie trawienia rusza w MARCU 👉🏼 seria webinarów on-line poświęconych całkowitemu wsparciu i leczeniu problemów z przewodem pokarmowym.

Lista zainteresowanych KURSEM rusza na początku LUTEGO❗️

#dietetykkliniczny #jelita #Candida #zdrowejelita #pasożyty #medycynafunkcjonalna #wzdęcia #trądzik #Holistycznie #dietetyk #kurs #kursonline #mózg #poradydietetyka #instakaruzela

Jak powinna wyglądać dieta przeciwpasożytnicza?

PASOŻYTY, czyli temat coraz częściej pojawiają

PASOŻYTY, czyli temat coraz częściej pojawiający się w mojej praktyce gabinetowej 👇

➡️ glista ludzka, lamblie i wiele innych rodzajów zakażeń pasożytniczych jak najbardziej jest możliwych
➡️ istotna jest jakość diagnostyki w kierunku pasożytów- nie jest łatwo wykryć pasożyty, a wynik ujemny wcale nie musi oznaczać, że jest wszystko ok
➡️ objawów może być masa - od problemów trawiennych i niedoborów (np. żelaza), przez problemy z układem nerwowym, odpornościowym, hormonalnym (w tym również bezpłodność "bez przyczyny"!), aż po problemy ze snem, czy przeróżne stany zapalne (chociażby Hashimoto).

Interesuje Was temat pasożytów? 🙋🏼‍♀️

#diagnostyka #pasożyty #infekcje #sibo #wzdęcia #niepłodność #alergie #jelita #dietetyk #dietetykkliniczny #dietetykonline #medycynafunkcjonalna #bezsenność #chorobahashimoto #hashimoto #stanzapalny #anemia #zdrowiepsychiczne

Więcej postów Obserwuj mój profil na Instagramie

© 2023 https://instytutsztukizdrowia.pl

STRONA GŁÓWNA
POLITYKA PRYWATNOŚCI
REGULAMIN SKLEPU
KONTAKT

STRONA GŁÓWNA
O NAS
OFERTA
SKLEP
BLOG
KONTAKT
MOJE KONTO