Poradnik: „Życie bez histaminowego chaosu”

Opis

Żyjesz na diecie eliminacyjnej?

Zrozum histaminę – i przestań reagować „na wszystko”.

 

Kompletny poradnik, jak rozpoznać ukryte źródło problemu i trwale przywrócić równowagę zdrowotną.

Praktyczna wiedza z gabinetu, bez sprzecznych informacji.

+ BONUS! Karty pracy, abyś mogła zatrzymać się, spojrzeć na siebie z troską i naprawdę usłyszeć swoje ciało.

Nie ma w nich ocen, zasad ani presji. Jest za to przestrzeń na uważność, obserwację i czułość.

---

 

Czy twoje ciało wysyła te sygnały?

 

Jeżeli masz ciągłe:

• wzdęcia,
• biegunki,
• refluks,
• nudności,
• swędzenie,
• pokrzywki,
• AZS,
• migreny,
• kołatania serca,
• ciągłe zmęczenie

– i żadna terapia nie działa do końca, ten poradnik jest dla ciebie.

---

 

Histamina – poradnik, który wyciągnie cię z błędnego koła. Zdobądź wiedzę, która działa!

 

To nie jest kolejna ogólna dieta. To twój spersonalizowany plan działania, który zastąpi godziny szukania w internecie i drogie, nieskuteczne próby dietetyczne.

 

Kluczowe korzyści:

 

1. Precyzyjna diagnostyka: Zrozumiesz, jak prawidłowo zdiagnozować nietolerancję histaminy i jakie specjalistyczne badania warto wykonać.
2. Holistyczne przyczyny: Dowiesz się, jak na metabolizm histaminy wpływają geny (polimorfizmy), metylacja i dlaczego to właśnie je trzeba adresować.
3. Skuteczna dietoterapia: Otrzymasz jasne wytyczne, jakie produkty są „bezpieczne”, a jakie są ukrytymi bombami histaminowymi.
4. Naturalne wsparcie (suplementacja): Poznasz konkretne suplementy, zioła i szczepy probiotyczne, które sprawdziły się w praktyce gabinetowej.
5. Wsparcie SOS: Będziesz wiedzieć, jak działać natychmiast, gdy nastąpi wyrzut histaminy – praktyczna checklista ratunkowa.
6. Praktyka eksperta: Korzystasz z wiedzy certyfikowanej specjalistki medycyny funkcjonalnej i mgr dietetyki klinicznej.

---

 

Ten poradnik jest dla ciebie, jeśli…

 

• Jesteś zmęczona/y ciągłym eliminowaniem produktów z diety bez trwałych rezultatów.
• Masz objawy z różnych systemów (jelita, skóra, głowa, serce), które nie pasują do żadnej diagnozy.
• Szukasz holistycznego planu działania – interesuje cię nie tylko dieta, ale też suplementacja, geny i metylacja.
• Chcesz zrozumieć prawdziwe przyczyny nietolerancji histaminy, a nie tylko łagodzić jej skutki.

---

 

Dlaczego ten e-book powstał? Moja historia.

Przez lata byłam po drugiej stronie: zmagałam się z migrenami, pokrzywkami, ciągłym zmęczeniem i wzdęciami.

Choć próbowałam wielu terapii – od konwencjonalnych po alternatywne, prawdziwy przełom nastąpił, gdy zrozumiałam rolę histaminy.

Dopiero medycyna funkcjonalna pozwoliła mi „połączyć kropki” i zidentyfikować prawdziwe obciążenia.

Ten poradnik to esencja tej wiedzy. Chcę, abyś i ty mogła żyć spokojnie i świadomie.

---

 

Koniec z szukaniem przyczyn i reakcjami „na wszystko”.

Czas na realną ulgę!

 

Wybierz pewność i spokój, zamiast kolejnych, nieskutecznych eksperymentów dietetycznych.