SCHUDNIJ ZDROWO, Z GŁOWĄ…. RAZ NA ZAWSZE Powrót do prawidłowej wagi musi być wsparty na 3 poziomach: zdrowotnym, żywieniowym i psychicznym. Opowiemy Ci o nich podczas kameralnego warsztatu (maksymalnie 18 osób). Podczas warsztatu będą wykorzystywane ciekawe i bardzo pomocne narzędzia […]

Wino gaszone według Św. Hildegard https://www.facebook.com/Instytut-Sztuki-Zdrowia-1949944105227543

Zapraszamy serdecznie na kolejne spotkanie z cyklu „Wieczory ze sztuką zdrowia”. Tym razem gościć będziemy wyjątkową osobę – jedyną w Polsce nauczycielkę oryginalnej metody pilates certyfikowanej przez prestiżowe TRUE PILATES STUDIO NEW YORK PRZYJDŹ aby: Zdobyć wiedzę o prawdziwej metodzie […]

Świąteczny Warsztat w Instytucie Sztuki Zdrowia Zapraszamy serdecznie na kolejny, tym razem Świąteczny Warsztat w Instytucie Sztuki Zdrowia. Podczas warsztatu będzie okazja aby dowiedzieć się: Jakich szkodliwych substancji dodawanych do kosmetyków powinniśmy unikać i dlaczego? Jak skutecznie poradzić sobie z […]

„Nie dajmy się jesiennym słotom” – to  kolejny kameralny warsztat edukacyjny w ramach „Wieczorów ze sztuką zdrowia” – serdecznie zapraszamy. Na warsztacie dowiecie się Państwo: Jak zabezpieczyć się przed infekcjami dróg oddechowych Jakie domowe, zapomniane sposoby można zastosować na kaszel, […]

Zapraszamy serdecznie do siedziby Instytutu Sztuki Zdrowia na  cykl warsztatów edukacyjnych w ramach „Wieczorów ze sztuką zdrowia”. Na najbliższym warsztacie dowiecie się Państwo: Jak można prawidłowo przearanżować przestrzeń, aby wpływała korzystnie na zdrowie? Jak można poprawić jakość swojego snu poprzez […]

W ostatnich dniach dzieliliśmy się wiedzą dotyczącą działania muzyki i fal na organizm człowieka podczas kursu dla naturoterapeutów. O dobroczynnym wpływie muzyki na człowieka wiedziała już Święta Hildegarda. Od muzyki Św. Hildegardy do współczesnych terapii dźwiękiem Średniowiecze – epoka szkicowana […]

Dieta na wiosnę Początki wiosny to trudny czas dla  naszego organizmu. Jest on osłabiony po mniej urozmaiconej diecie, a na dodatek podczas zimy rzadziej przebywaliśmy na świeżym powietrzu, co ma również wpływ na obniżenie odporności. Ze względu na to, że mniej […]

Jak zadbać o zdrowie na wiosnę? W dniu 25.03.2017 r. zorganizowaliśmy w Centrum Św. Hildegardy w Milanówku wykłady poświęcone wiosennemu dbaniu o zdrowie w oparciu o zalecenia żywieniowe Świętej Hildegardy. Cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem. Uczestnicy dowiedzieli się wielu cennych wskazówek […]