Zapraszamy serdecznie do siedziby Instytutu Sztuki Zdrowia na  cykl warsztatów edukacyjnych w ramach „Wieczorów ze sztuką zdrowia”. Na najbliższym warsztacie dowiecie się Państwo: Jak można prawidłowo przearanżować przestrzeń, aby wpływała korzystnie na zdrowie? Jak można poprawić jakość swojego snu poprzez […]

W ostatnich dniach dzieliliśmy się wiedzą dotyczącą działania muzyki i fal na organizm człowieka podczas kursu dla naturoterapeutów. O dobroczynnym wpływie muzyki na człowieka wiedziała już Święta Hildegarda. Od muzyki Św. Hildegardy do współczesnych terapii dźwiękiem Średniowiecze – epoka szkicowana […]

Dieta na wiosnę Początki wiosny to trudny czas dla  naszego organizmu. Jest on osłabiony po mniej urozmaiconej diecie, a na dodatek podczas zimy rzadziej przebywaliśmy na świeżym powietrzu, co ma również wpływ na obniżenie odporności. Ze względu na to, że mniej […]

Jak zadbać o zdrowie na wiosnę? W dniu 25.03.2017 r. zorganizowaliśmy w Centrum Św. Hildegardy w Milanówku wykłady poświęcone wiosennemu dbaniu o zdrowie w oparciu o zalecenia żywieniowe Świętej Hildegardy. Cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem. Uczestnicy dowiedzieli się wielu cennych wskazówek […]